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2. Lehrjahr - My way to Hawaii

Er ist wieder da - unser "Rookie Hans". Nachdem die Kolumne über den 58-jährigen Triathlon-Einsteiger, der 2010 seine erste Langdistanz in Podersdorf absolviert hat, so gut angekommen ist, haben wir beschlossen, den Weg mit ihm weiter zu gehen. Wäre ja auch eine Verschwendung, euch seine Fotschritte vorzuenthalten. Nach seiner gelungenen Premiere in Podersdorf hat Hans Blut geleckt. Nicht weniger als Hawaii ist das große Ziel - wenn möglich schon 2012. Also mutierte Hans vom letztjährigen Rookie nunmehr zum "Lehrling". 2011 geht er in sein 2. Lehrjahr, am Programm steht wieder sein Lieblingsrennen, der Austria Triathlon in Podersdorf. Die "Lehrabschlussprüfung" folgt im Jahr darauf beim IRONMAN Austria in Klagenfurt, wo er als frischgebackener M60er den Hawaii-Startplatz ins Visier nimmt. triaguide-train.com ist wieder live dabei und zeigt euch weiterhin die besten Blogs, Fotos und Videos von Hans' Weg nach Hawaii.

Johann Wünscher, Jahrgang 1952 ist leidenschaftlicher und motivierter Ausdauersportler. Nach einigen Jahren "Schaffenspause" entdeckte er vor einigen Jahren seine "alte Liebe", das Rennrad wieder und begann wieder intensiv zu trainieren. Zahlreiche Erfolge bei 24-Stunden-Rennen und eine Teilnahme am Glocknerman über mehr als 800 Kilometer stehen bisher zu Buche. Seine neue Herausforderung - Triathlon. 

 



Podersdorf - oft kommt es anders

DNF in Podersdorf

Alles war genau geplant, die Formkurve zeigte steil nach oben. Es sollte ein perfekter Wettkampf werden. Doch dann kam alles anders – in Form eines Insekts. Am Donnerstag noch schnell zum Rad Fuchs, um am Wettkampfrad noch alles zu überprüfen. Mein Sohn hatte mir seine neuen XENTIS Squat 5.8 Laufräder geborgt. Anschließend noch eine Probefahrt über 20 km. 

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Letzte Formüberprüfung

Der Big Day rückt näher

Zur Formüberprüfung absolvierte ich rasch noch 2 Bewerbe. Am 14. August die Olympische Distanz in Fürstenfeld und am 20. August die Sprintdistanz  in Piberstein. Beide Male legte ich mein besonderes Augenmerk auf das Schwimmen. In Fürstenfeld konnte ich meine Zeit über 1500 Meter im Vergleich zum Vorjahr um 5 Minuten verbessern. 

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On the Road again

Schön langsam kommt die Form zurück!

Nach meinem Rückschlag in St. Pölten legte ich eine Trainingspause ein. Den Triathlon am Stubenbergsee habe ich daher ausgelassen. Zu Pfingsten war ich dann beim alljährlichen Pfingst-Trainingscamp in Podersdorf. Dort lernte ich Dr. Alex Keck – einen Arzt und exzellenten Schwimmtrainer kennen. Dieser gab mir wertvolle Trainingstipps – vor allem für das Schwimmen. Freitag war Anreisetag, abends gab es noch Schwimmtraining im See. Der Samstag hatte es in sich.

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Aufgabe beim IRONMAN 70.3 St. Pölten

Bin ich im Übertraining?

Etwas, was ich mir in meinen schlimmsten Alpträumen nicht vorstellen konnte, ist passiert: Ich musste beim ½ Distanz IRONMAN in St. Pölten aufgeben. Wie konnte das passieren? Bis zu dieser Veranstaltung konnte ich bei all meinen Starts (Langstreckenradrennen und Triathlons) finishen. Im Vorfeld hatte ich, quasi als Vorbereitung einige Wettkämpfe bestritten – Tage der Wahrheit, Businessmarathon, Businesslauf sowie den Sprint-Triathlon in Großsteinbach.

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Tage der Wahrheit

…und nichts als die Wahrheit

Vom 29. April bis 30. Mai nahm ich in Graz an den Tagen der Wahrheit teil. Hiebei handelt es sich um eine Triathlonveranstaltung über die Olympische Distanz (1500 m Schwimmen, 40 km Rad, 10 km laufen) verteilt auf 3 Tage.

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