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 Leistungsdiagnostik – nur etwas für Profisportler?
Wer seine Saisonziele sicher erreichen möchte, hat mit einem effektiven und effizienten Training die größte Aussicht auf Erfolg. Insbesondere Multisportler wie Triathleten müssen in unterschiedlichen Sportarten leistungsfähig sein und verlangen ihrem Körper in Training und Wettkampf viel ab. Oft wird das Potenzial nicht optimal genutzt.
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 Eva Dollinger über die Trainer-Software web4trainer
Natürlich muss ich im ersten Satz sagen, dass ich in dieser Frage „leicht befangen“ bin, weil ja mein Ehemann und Trainer Helmut diese Software zusammen mit dem Programmierer Richard Sulzenbacher entwickelt hat. Aber...
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 Einstieg in das Schwimmtraining
Triathlon konnte in den letzten Jahren einen unglaublichen Anstieg an Teilnehmerzahlen verbuchen. Wir gehen sogar soweit zu behaupten, Triathlon hat sich zu einem richtigen Volkssport entwickelt. Die Entscheidung für den Triathlon ist eigentlich eine logische, denn es vereint die 3 Sportarten, die wir von Natur aus eigentlich können müssten. Laufen lernen wir bereits mit wenigen Monaten, ein paar Jahre später satteln wir das erste Mal das Fahrrad und spätestens mit Schulbeginn werden wir das erste Mal mit der „Freischwimmer“-Plakette konfrontiert.
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triaguide-train.com
